即在我们的生活中经常听到的——

　　三高：高血糖、高血压和高血脂

　　因“三高”在早期的表现通常毫无症状

　　故被称为人类健康的“无声杀手”

　　这三种病如同多胞胎兄弟一样

　　常常联合出现在同一个患者身上

　　严重的还会引发一系列的并发症

　　比如冠心病、中风等心脑血管疾病

　　甚至会对脏器产生各种不可逆的损伤

　　令人苦不堪言

　　夏季是“三高”的危险期

　　外媒在全球气候报告中说：

　　2020年将是有记录以来

　　气温最高的5个年份之一

　　虽然只是一个预测

　　但今年确实有高温的迹象

　　这意味着三高患者今年的夏天将更加难过

　　为何夏季“三高风险”徒增?

　　01

　　夏季温度升高，人体排汗量大增

　　导致血液粘稠度上升

　　02

　　夏季室内外温差大

　　一冷一热，会导致血管急速收缩

　　暗藏猝死、中风的危机

　　03

　　夏季室外炎热，减少了户外运动

　　运动量减少，过剩营养不易分解

　　04

　　夏季蚊虫猖狂，细菌滋生

　　日常患病风险增加

　　一旦生病，加上三高症状

　　无疑会增加心脑血管等疾病的风险

　　为了避免这些可怕的健康风险

　　我们一定要格外重视“三高”问题

　　学会自救，保护好自己